1.गुड़मार 50 ग्राम
2.करेला सुखा 100 ग्राम
3.जामुन की गुठली 50 ग्राम
4.गिलोय 50 ग्राम
5.तुलसी 50 ग्राम
6.विजय सार 50 ग्राम
7.अश्वगंधा 50 ग्राम
8.मेथी दाना 100 ग्राम
9.हरड़ 50 ग्राम
10.बहेड़ा 50 ग्राम
11.आंवला 50 ग्राम
12.शिलाजीत 50 ग्राम
13.नीम के पत्ते 50 ग्राम
14.काली जीरी 50 ग्राम
15.इंद्र जौ 50 ग्राम
16.कुटकी 50 ग्राम
17.बेल पत्थर सूखी 50 ग्राम
18.दालचीनी 50 ग्राम।
इन सभी को पीसकर चूर्ण बनाकर रख लें और आधा-आधा चम्मच सुबह-शाम ले!
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